NEWSLETTER

Dream Healther - Vibrační cvičení

Vibrační plošiny jsou zařízení na vysoké technologické úrovni, konstruovaná s ohledem na způsob reakce svalů na různé formy vibrací.

  • 10 minut cvičit na přístroji je jako 1 hodina ve fitnesu či aerobního cvičení
  • spaluje tuk velice efektivně 
  • zvyšuje lymfatickou drenáž
  • snižuje hladinu cholesterolu
  • eliminuje všechny typy celulitidy
  • zlepšuje krevní oběh
  • nezatěžuje klouby

Zajímavé výsledky, kterých lze používáním vibračních plošin dosáhnout, jsou důsledkem rychlých kontrakcí svalů, ke kterým při cvičení dochází. Ty pozitivně působí Vibrační plošiny v Salonu Andělské Krásy jsou zařízení na vysoké technologické úrovni, konstruovaná s ohledem na způsob reakce svalů na různé formy vibrací.jak na definici svalů, tak na sílu, kterou jsou schopné vyvinout. Vibrační plošiny si získávají příznivce zejména v řadách těch, kteří nemají zrovna v lásce cvičení formou přílišného drilu, jako například vzpírání apod. Při používání vibrační plošiny se tělo procvičuje změnou rychlosti, není tak třeba zvyšovat intenzitu tréninku, jako tomu je například právě u zmíněného vzpírání.

Hlavní příčinou popularity vibračních plošin je skutečnost, že dokáží procvičovat svaly způsobem, jaký je u většiny ostatních forem cvičení nemožný. Mnozí z těch, kteří vibrační plošinu používají pravidelně, zjišťují kromě fyziologických přínosů i nesporné výhody v terapeutické oblasti. Využití vibračních plošin je samozřejmě stále relativně novým fenoménem, jehož přínosy se v plné míře teprve začínají projevovat. Už teď je ale jisté, že se jedná o jednu z nejsnažších forem cvičení, jejíž příznivý vliv na lidské tělo je značný.